• 1
  • 2
  • 3
[公告]各位学员家长您好!目前冒名嵩山少林延鲁武校招生的骗子学托网站很多,请注意防范和识别,学托骗子网站都不会有详细的学校地址以及国家教育部门所颁发的办学许可证书,请家长一定要实地考察!!
首页 > 师生风采 > 学员风采
女子练武术散打的好处( 二)
发布时间: 2015/11/4 10:08:55  发布来源:未知   阅读人数:
	女子练武术散打的好处( 二)
      
       4、调节心理平衡
       虽然现在流行瑜伽,但瑜伽并不一定适合所有人。对某些人来说,平静的反思也会是一种精神折磨。有医学专家和体育心理学家研究指出,有些人练习瑜伽,不但不能带来内心的平静,反而会越练越颓丧。对于这些人来说,他们需要的往往是激烈的体能化运动,例如散打。


       5、趣味性强
       真的很好玩,练了拳击的人都会告诉你同一件事,那就是打拳比跑步、器械等由一而终。一成不变的运动好玩多了。在拳击运动中步伐、出拳都有很多灵活的变化,如果你善于思考,能够以智取胜,那么你会发现更多的乐趣。


        6、提高心理素质
        武术不仅仅能训练人的身体灵活协调及心肺耐力,还能培养人顽强、果断、坚毅的精神,提升自信心。有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞,通过散打的训练和比赛,战胜对手所带来的快感,会迅速提升她们的自豪感和自信心。

      【嵩山少林寺武僧团培训基地】是由河南省武术协会副主席、河南省青联常委、嵩山少林寺武僧总教头释延鲁大师创办,现占地面积一千六百余亩,总建筑面积二十万平方米,绿化面积三万五千平方米,少林建业国际足球学校,少林陈中跆拳道教练员培训中心,少林禅拳文化表演团,香港和平电影公司演员培训基地,霍利菲尔德拳王培训中心,河南大学体育学院教学训练基地,郑州大学体育学院外国留学生实习基地,少林寺海外弟子进修中心,山水实景演出和影视演员培训基地,《禅宗少林·音乐大典》演员培训基地等十五个单位,一所具有国际水准、以少林功夫为特色的,集武术、影视、体育、艺术、传统文化、现代科技为一体的新型综合高等武术学院之框架以基本构建落成,文化课开设小学、中学、中专、大专课程,这里已成为海内外有志之士学习、研究、交流、发展少林禅武文化的中心,必将为继承、推动世界先进文化的传播与交流做出更大的贡献。扩展阅读: 我在嵩山少林寺武僧团培训基地的改变大家有目共睹
本文网址:   

2011-2013 ALL Right Reserved 登封嵩山少林弘武中等专业学校 豫ICP备09017161号-5 网站地图

手机:15890029002 QQ:1142756002

地址:中国·河南·登封·嵩山·少林寺·少林延鲁武术学校教育集团

E—mail:1142756002@qq.com

点击这里联系我
qq客服
在线联系