桩功在武术训练中有着非常重要的作用，尤其对于没有武术基础的学员来说，练习桩功既可以训练内力，又能有效训练心理素质。桩功的训练体现在心理方面，就是要求习练者要“沉静”，进而在精神上威慑敌方。使对手在心理上产生怯阵而疏忽防守；同时，在技术动作的配合上做到短促有力、敏捷，使对手手足无措。

　　由此可知，桩功对于习武者来说是必不可少的技能之一。正确的站桩对于习武者，特别是青少年非常重要，会影响到身体发展以及武术训练的效果。

　　登封嵩山少林寺武术学校是由少林寺亲自承办的国内大型青少年功夫人才训练基地，直属于少林寺旗下，以传承和弘扬少林禅武术文化为主，由少林寺弟子亲自传授正宗的少林功夫，让武术爱好者们能领略到真正的少林武术文化。欢迎广大武术爱好者来电咨询，咨询电话：0371-62810699。