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小孩学武会不会影响身体的骨骼发育?
发布时间: 2015/9/13 9:37:38  发布来源:未知   阅读人数:
      小孩学武会不会影响身体的骨骼发育呢?年龄小的孩子学习武术是否合适呢?(嵩山少林寺武僧团培训基地怎样照顾少儿学员

 一般小孩子的学习接受能力都较强,比较适合学习武术,对于年龄较小的孩子,嵩山少林寺武僧团培训基地会安排学生多看少学,以提高孩子的学习兴趣和感悟能力。学习武术不能着急,要稳扎稳打一步一个脚印的来,尤其是控制好学生的训练强度,以学生的身体健康成长为根本。

嵩山少林寺武僧团培训基地学员正在认真学习少林功夫
图:嵩山少林寺武僧团培训基地学员正在认真学习少林功夫


对小孩正确的训练和指导非常重要,尤其是处于身体快速发育的学生。学习武术之前要注意以下几个方面:
1、不要安排力量消耗大的武术训练。
2、运动量不要超出学生的承受范围。
3、年龄小的学生不建议进行实战练习。
    年龄小的学生学武,侧重的应该是技巧方面的学习,而不是力量方面,以学生的身体发展为主。

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