在源远流长的中华文化中，武术是独树一帜的文化支流，习武不但能够强身健体，还能够协调身体的肢体。要知道，最初的武术是和军事战争紧密相连的，具有技击的特性，它的实战作用特别强大。

俗话说得好，天下武功出少林，功夫的发源地就是少林。河南嵩山少林寺武术学院坐落于河南省登封市西北17KM处的嵩山少室山阴，它的历史已经有1500年，最初李连杰饰演的《少林寺》风靡全球，少林功夫更是让人心驰神往，河南嵩山少林寺武术学院一直以培养武术人才、传承中华文化为己任，这也是唯一一家正规的国家公办现代化文武学校。
　　在现代化的生活中，很多人都缺乏锻炼，身体都处在亚健康的状态。而河南嵩山少林寺武术学院广开门路，让更多的人学习到功夫，让我们了解到什么是武术，武术能够给我们带来健康的身体。无数的套路能够很好的锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。它的练习方式多种多样，可以根据不能的年龄、性别和体质学习不同的武术，也可以根据自身的喜爱，好的功夫是不分男女老少的，而河南嵩山少林寺武术学院实现了武术的社会化，为我国的体育事业做出了杰出的贡献。