登封嵩山少林寺武僧团培训基地
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学习武术没有年龄限制,只要孩子学会说话,没有智障就行了。幼年学习武术,主要是潜移默化,给孩子创造学习的兴趣。 不过我觉得,有条件的话,从孩子3岁开始启蒙吧。 3岁:比划架势,握小拳头,扎可爱型马步、弓步,会发音“嘿哈”,知道这样是“练拳”,表演时表情严肃。 4岁:学会简单是踢腿、出拳、转身、握拳、立掌。 5岁:学习简单是组合动作,掌握简单的摔法技巧,知道用肘膝伤害比较大。懂得简单的人体要害部位。学习简单是步法。 6岁:对简单步法掌握的相对灵活,掌握基本的拳法、腿法、膝法、肘法、摔法、擒拿技术。开始最简单的功力训练,启蒙一门器械,或刀,或剑,或棍。小学入学前能独立训练基本技法,在不指导的前提下,能正确掌握动作要领,能够进行简单表演,能够防卫两个以上同龄儿童的进攻,并且懂得打架不打致命要害。 年纪越大理解能力越强,接受知识动作能力就越快,当然基础也就相对需要更长时间的练习、武术还是要从小抓起。每个年龄段都有适合修炼的武术,学无止境。
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