嵩山少林寺武僧团培训基地解析这是一种比较笼统的说法，事实上传统武术和现代武术都具有健身和技击的双重属性，但是由于它们在各个时代存在的目的不同，因此它们在技击的作用上有了很大的差异。  
    传统的武术流派为了在武林中立足必须以打字为先，不打人家就不相信你就不高兴练你这种技术。从一些文章可以看出无论是杨露蝉的杨式太极拳，还是董先生的八卦掌，几乎所有的传统武术门派都是在某人用此技术打败多名高手而扬名武林的。

    由于种种原因旧时代的武术界人士佩服的是能“打”的人，即使你玩得再好看打不过别人终究没人相信你。
    因为现代的武术其主要目的是健身，因此在动作的难度上有所加大，在技术的实用格斗上则相对削弱。好比一些新编的长拳套路中出现了很多的摆掌、勾手、独立、平衡与大跨步的动作，而对于简洁的拳法、腿法、步法则不怎么着重。这些动作的技击含义并不明确，在很大程度上脱离了武术技击这个目的，但它对锻炼人的身体强壮灵活则有着很大的作用。

    当然，对于传统武术和现代武术，无论其重“打”，还是重于健体，我们部不应厚此薄彼.而只要在锻炼时互相取长补短就是了。