嵩山少林寺武僧团培训基地是少林寺直属的，是经过教育局批准而成立的公办院校，是培养优秀武术人才的基地，有卓绝的教学质量、完满的管理制度、周全的服务于所有武术人员，在家长和学生中口碑也很好。少林功夫是我国最具代表性的武术，所以要想学好少林武术并非易事，特别是对哪些没什么武术基础的青少年儿童。现在嵩山少林寺武僧团培训基地教练教大家如何迅速的学会少林武功：
　　 首先就是训练学生的速度和耐力。通常学习武术的孩子年龄大都是在三到二十五岁期间，身体各方面的发展都比较快，正是学习武术的最佳时间。武术教练刚开始会对学生进行速度和耐力的训练，这最能考察一个人是否适合学武，只要在教练科学系统的指导下，你会有新的突破。
　　 然后，武术训练要适度适当，合时宜。少林功夫种类多、拳法广，每种武术之间都有不同的学法和教法，因此只有在经验丰富的教练指导下才能避免走弯路。根据学生的心理和生理特征，武术训练要适度适当，只有最合理的训练才能起到事半功倍的效果，不足或是过度都是无用功，练习武术时间要合理，注意休息。扩展阅读： 少林寺武校：让孩子爱上校园

　　 最后，只有接受系统科学的训练方法才能快学成。少林武术主要以攻防格斗为核心，有规律的、科学的、合理的训练，适当的调整教学难度，激发学生的学习兴趣，培养其正确的竞争合作意识，对于武术的学习很有帮助。另外，武术练习要注意控制好自己的情绪，只有专心投入才能达到最高境界，所以切记练武不要三心二意、分心走神。