这段时间随着各种女孩儿一人外出被害的事件爆出，弄得人心惶惶的，因此对于女孩子通过学武来保护自己是很有必要的，那女孩子适合学什么武术项目呢?女孩学武术又如何进行自我保护?
     女孩儿学习武术主要就是为了防身，嵩山少林寺武僧团培训基地教练建议女孩子学习防身术，并且防身术的特点就是不受周围环境、时间限制，出招也没有规则，主要用摔、打、踢等等，最终打退敌人，不伤害自己，女孩子天生柔韧性比男生好一些，因此防身术适合女孩儿练习。

     对于女孩子而言，防身术很实用没有固定的套路和招式，女孩儿可以任意的发挥招式，但是对于女性的灵活性、反应能力要求会比较高，其它没有要求，只要能灵活运用，保护自己是完全没有问题的。
     但防身术灵活的招式也需要拥有一定的击打力度，不然只是花招，所以女孩子在嵩山少林寺武僧团培训基地要接受正规的训练，通过合理的训练提高自己的体能及灵敏性，保持临危不乱的心态，才能一招制胜。

     练武也需要女孩子有坚韧不拔的精神，需要长期的锻炼才能达到效果，嵩山少林寺武僧团培训基地的武术课程由少林寺优秀弟子执教，根据每个学员的情况制定详细方案，针对性教学，让每个学员在这里都能学有所成。

     现在女孩子学武是非常有必要的，欢迎各位女孩儿到嵩山少林寺武僧团培训基地参观、学习!  扩展阅读： 武僧团培训基地教练讲解常见武术名词