我们都知道学武术能把一个人变成一个颇有绅士风度、身体强壮、心思细腻的人，会成为一个优秀的武术人才，并且学武术的人身上总是闪着各样的光芒，而这也就是促使小男孩坚持武术之路的理由。下面是少林寺武术学院（少林寺武僧团）讲解的八种习武的好处。


　　 第一点则是不懈努力，一个习武的人，会有着坚持不懈的动力，会对武术有着执着，这样才会成为一个优秀的武术人才。

　　 第二点就是强壮的体格，练武，每天早上天未亮，就已经开始习武，每天有4个小时以上的时间都在习武，习武对身体各部进行有效的锻炼，促进新陈代谢，促使身体各器官发育，形成健美、健康的体格。

　　 第三点就是良好的心理素质，每天习练武术，不仅能强身健体，同时也能更好的锻炼身体素质。扩展阅读： 嵩山少林寺武僧团培训基地运动会少林器械刀枪棍棒比赛轮番登场

　　 第四点就是反应敏捷，每天肢体的锻炼，早已让身体的各处神经都处于敏捷的状态，无论是身体上还是智力上，都会迅速的做出判断。

　　 第五点就是有计划性，每天习武、学文，习武的学生比普通的学生多了一类武术课的学习，这就必须能更好的安排自己的时间，使他们做事更具计划性。

　　 第六点就是细心，武术不仅仅是肢体的动作，同时也是一门文化，习武之人，不能只学习它的外在表现形式，更重要的是参悟当中的文化内涵，这就需要细心的观察，丝毫都不能放过。

　　 第七点就是耐心，练武也是一样枯燥乏味的工作，一个武术动作有时候要连上上千遍才能做到更好，据悉李连杰小时候一个踢腿的动作就踢了一千多次。

　　 第八点就是风度，未曾习武先修德，习武之人首先要学的不是武术，而是武德，有个有修养的习武之人是很有风度的。