我是一个忠实的少林功夫迷，来到嵩山少林寺武僧团培训基地学武已经有四个年头，这四年多过去，我从中获益匪浅，感慨之余随笔写下此文，以告诫众多少林功夫爱好者…
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武术教学 作者：
武僧团培训基地 日期：
2015-10-22 10.57.52 点击：
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01.跌扑练习(1)栽碑栽碑的动作方法是：两腿并拢，直体站立，双手握拳，屈肘竖抱手于胸前，拳心向内，拳面朝上。身体挺直，向前倾倒，平直跌倒于地，以两小臂俯撑地…
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学院新闻 作者：
武僧团培训基地 日期：
2014-09-14 10.50.00 点击：
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