吃苦的乐趣，相信大家听到都会以为这是在开玩笑，确实要是放在以前，打死我也不会相信吃苦能有什么好处，可是自打来到嵩山少林寺释延鲁武术学院练武后，我却是真真正正地体会到了吃苦给我带来的好处，简单讲述下我在嵩山少林寺武僧团培训基地“吃苦”的经历。（ 嵩山少林寺武僧团培训基地让孩子放心学武术的地方）

　　刚来嵩山少林寺武僧团培训基地时，我和所有心高气傲的小男生一样，满脑子都是大侠梦，整天想着怎样练就少林绝技。

       但真正开始进行训练时，却尝到了以前在家从来没吃过的苦头。每天雷打不动的跑步，压腿让我叫苦不跌，有时甚至后悔自己干嘛来武校受这些罪?这样想着，练功 的时候就开始怠慢起来，能偷懒就偷懒，转眼半个月过去，考核的时候别的同学都能把腰下下去了，我却还是没什么进步。看到自己一点成绩也没有，我心里直打起 了退堂鼓，不想再练下去了。

　 　教练都是看出了我的心事后，特别找我谈话，还给我讲了这么个小故事：六祖惠能原本是打柴的，家里很苦，只有一个老母亲，打了 柴，卖钱买粮食，养活老母亲。有一次听人念《金刚经》，觉得很有意思，就跟他老母亲说要去学佛，母亲就让儿子出家去了。到五祖那儿，和五祖对了几句话，五 祖一听，这人有来历。就吩咐他：碾米去。一干干了八个月，五祖就把法传给他了。有来历、有培养前途怎么反倒碾米？因为要想长本事，没有健康的身体不行，得 干些苦活，使身体健康了，气才能足，精神才能饱满，遇到大关才过得去。身体不行，一点力气也没有，哪里谈得上长本事？六祖不仅开悟了，而且有修有悟有德， 是干累活干来的呀！六祖舂米八个月舂得很苦，因为六祖个子不高，体重较轻，踩舂米椎压不下去，因此必须在腰绑块石头才行。一直这样干了八个月，吃了很多 苦，锻炼出很强的意志力，功夫也就成了。这个故事充分说明了不管干什么事都得能吃苦，没有苦长不了本事。

　 　教练还对我说，如果想着是在练功，是在磨炼自己的形、气、意，那么一举一动就都是在练功，就看你有没有这个念头，你的心是不是放在上面了。纠正了错误的 思想以后，我总算是想通了，也为自己平时的懒惰感到惭愧。并开始发奋勤学苦练，终于，老天不负苦心人，在教练的悉心指导下，我的功夫开始突飞猛进，并在去 年被代表团选中，第一次出国进行武术表演，获得了很多奖励。我能取得这些成绩，跟教练的教导和“吃苦”的精神是分不开的，我们嵩山少林寺武僧团培训基地的教练都是正宗的少林弟子，亲自传授我们正宗的少林功夫，并教会了我们许多人生中的道理和领悟。