少林功夫套路繁多复杂，武术教练在教授过程中一定要有自己的思路和方法。今天嵩山少林寺武术学校的教练为大家分享自己的教学方法。

　　1、教练的责任是指导学生用正确的方法锻炼，在锻炼中接受教练的辅导，纠正动作错误，提高功力与提高完成动作之质量。

　　学生如果仅限于刚学会，还未纠正动作就急着学新的套路，而不是经过长时间的复习达到动作准确自然后再学新套路，就会导致将此套路停滞在初级水平上，如果学诸多套路都停留在初级水平上。是必然练不好和出功夫的，也必然导致失败。因此，可以说贪多急进是练好武术的大敌障碍，要练好武不仅要不怕苦，还应该是不怕枯燥，反复练一个套路。练习万遍之多，在一个套路经过教练三次捏架，指导提高后，达到在一个套路练习中能够正确运用呼吸动静，能很好正确体现动静起落、站立转折、轻重缓急等技术要领并达到一定功力和技术水平后，再学新的套路，否则欲速而不达。那种认为多学就可练好之认识是错误的。

　　2、可以让学生对优秀运动员训练过程观摩了解，凡是能在省比赛中夺得冠军或好名次的运动员，其获奖套路之训练量的积累必然很高，有些运动员基本一年内重点练一两个比赛套路，无数遍的重复练习与提高，以及对细微之处的错误的纠正与演练整体水平的提高，多年的苦练达到较高水平，就能够连续几年夺冠。这也就是为什么规定竞赛套路容易夺冠之原因。因为能够把精力集中于竞赛套路上，努力提高动作质量，在较好素质之基础上就能取得较好成绩。

　　对一些成绩差的学生之观察研究更能说明贪多练不好这一道理。在很多情况下有些学生都是学新的忘老的。一套拳还未打好就又学新的套路，精力都放在新的套路上，老套路练习时间少，投入精力少了，水平不能提高了，往往导致遗忘。最后学的不少，但皆未练好，原因在于贪多，在于对学练武术的错误认识。所以自古武术界就设定了练武戒规，戒贪多急进是七戒中的重要内容。

　　3、如果按三年制或五年制定训练计划，有多种选择方案，一种是每年学十个套路，三至五年毕业学三至五十个套路，这是个不太好的训练计划。

　　另一种是第一年只学二至三个套路，重在拳术基础的训练，第二年重在提高原有的二至三个套路，过细过高的讲解体现技术要领，采取少而精的原则，同时增加身体专项素质能力，增加理论能力。在训练量和训练强度的安排上穿插负重练习，同时注重功架、动静、速度等技术能力，要求高质量的、按竞赛要求完成套路。第三年在已经有较高的技术水平的情况下增加双兵器、长兵器、软兵器的训练，并加强软硬功夫及对练、散打的练习。在第四年或第五年可多学些难度较大的优秀套路，达到较多较好的全面继承少林武术的目的。

　　按照此训练计划同样是三至五年，同样是学习三至五十个套路，因为是在套路达到较高的技术水平后再学新的套路，所以运动员已经具备较高的技术水平，比第一种训练方法所训练的学生的水平要高，是行之有效正确的训练方法。