寒假将至学生需做好抵制“开学恐惧症”心理--嵩山少林弘武中等专业学校—

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寒假将至学生需做好抵制“开学恐惧症”心理

发布时间： 2014/12/15 11:19:13 发布来源：未知阅读人数：

　　最近就要放寒假了，对于少林文武学校的学生来说是一件好事。因为学生一年只放一次寒假，只有寒假才能回家和亲朋好友团聚。但是有些家长对于孩子放假这件事却是有喜有忧。喜的是孩子回家了，忧的是孩子回家就会出去聚会不回家。这是“开学恐惧症”的表现。

　　有家长说只要想到孩子要开学就烦心。孩子一年就回家一次，只要想着孩子要开学，自己又要和孩子分离了心里就难受。而且孩子回去自制能力也不高。假期让孩子安静地在家呆一刻钟都不行，不管有事没事，他都要到外面逛逛，就是在家里也是一刻都闲不住。

　　对于以上家长和学生表现出的症状，主要诱因是“开学”，它会导致学生对学校生活产生焦虑和恐惧，或“唤醒”分离性焦虑、学习适应不良等不良情绪和行为。这主要表现在开学前，故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

　家长应该保持正确的心态，多说一些欣赏和鼓励的话语，如果孩子的心理还在“放假”，家长应及时纠正孩子的生活习惯，督促孩子按时起床、饮食，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

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