- 1
- 2
- 3
新闻动态
联系我们
登封嵩山少林寺武僧团培训基地
24小时咨询热线：18239913991
报名邮箱：1368382631@qq.com
QQ咨询：1368382631
联系人：李主任
上班时间：早上：08：00-12:00
下午：14：00-20：00
首页 > 新闻动态 > 学院新闻
练习少林功夫有哪些禁忌
发布时间：
2014/12/2 11:10:00 发布来源：未知
阅读人数：
少林武术套路和其他武术一样，有一定的习练章法，一定不能盲目练习。今天我们就随少林文武学校的专业教练一起了解一下练习少林功夫有哪些禁忌事项吧。
一忌“停”。练习拳械，要到成势时止住。不到成势时止住，无论如何锻炼，劲不连接，最终也没有什么效果。
二忌“流水”。到每一招势成势时，要稍稍止住，势势分明。练习时，势与势之间的动作，要分明，要似停非停，不能一味地连接下去。如不停顿，到发劲时，因势无节制，劲无定位，必致劲无从发。兵器练习，必须符合这些拳理，做到招招清楚，势势分明。每一势的兵器动作，都要规范、准确、到位，到位后稍有一顿，但动作要劲断意不断，使兵器的演练节奏清楚，用意分清，一定要避免那种招不到位和招势不清，从头到尾一气打完的含糊不清的练法。
2011-2013 ALL Right Reserved 登封嵩山少林弘武中等专业学校 豫ICP备09017161号-5 网站地图
手机:15890029002 QQ：1142756002
地址:中国·河南·登封·嵩山·少林寺·少林延鲁武术学校教育集团
E—mail:1142756002@qq.com
