随着互联网的崛起和不断壮大，人们接触网络也越来越频繁。互联网是一把“双刃剑”，它既能给人们带来便捷，也会传播一些不良信息，使有网瘾的人陷入网络的深渊中无法自拔，特别是小孩子更容易有网瘾。今天嵩山少林寺武僧团培训基地的专业心理老师为大家介绍戒除孩子网瘾的方法。

1、游戏网瘾戒除的办法：有网瘾的孩子一般花很多时间在游戏上，不仅影响孩子的正常饮食及作息，也导致孩子的身体素质下降。可以尝试体谅、劝说及一起游玩的办法，让孩子慢慢的走出来，一般来说小孩子都有叛逆和倔强的特点，如果只是采取强硬的办法，只会适得其反，而通过理解的办法及合理引导的办法一般会有好的效果，让孩子从游戏中脱离后，需要有其他吸引他的事情去做，并能让他在改变中活动乐趣和成就感；而深度的网瘾，则需要结合医学治疗。

2、手机及聊天等网瘾戒除的办法：目前有手机的人年龄越来越小，并且随着互联网的发展，更多的孩子依赖手机网络，常花很多时间在聊天上，一般情况下，只能是花更多的时间来陪孩子，并且做好监督工作，及时发现并做引导，成为孩子的好朋友后，能在一定程度上减少孩子上瘾的几率及更容易走出来。

嵩山少林寺武僧团培训基地是文武办学、军事化封闭管理。在这里，我们会断绝孩子的上网机会，合理安排孩子的文武作息时间，引导孩子琴棋书画兴趣的培养，促使孩子与他人沟通交流，让孩子在现实生活中找到网络世界里的归属感和成就感，从而使孩子戒掉网瘾，成为一名身心健康的青少年！

戒掉孩子的网瘾并不是很困难，只要家长多关心，多与孩子交流，在现实生活中与他人有更多的接触和互动，鼓励孩子多参加一些有益的活动，培养孩子的自信心。这样孩子的网瘾就会慢慢的戒掉了。