根据《2020老年人互联网生活报告》显示，60岁以上老人日均使用互联网时间高达64.8分钟，比40岁以上用户多16.2分钟，更糟心的是，目前国内有超过10万老人极度依赖互联网。家里人经常看手机，也会影响到孩子，使孩子跟着沉迷于手机。家人之间的交流少，导致老年人、孩子将情感放到手机上，再加网络上丰富的信息更能满足老人孩子的好奇心，不论是吃饭还是做其他事情都抱着手机。

         孩子们如果也沉迷手机、电脑，很容易影响自身的发育，不光是视力上的影响，缺乏锻炼和运动对于身体成长也不利，严重的还会影响其性格发展。要想改变孩子的“网瘾”现象，一定要从多方面入手：

1、环境问题：

①改变家庭环境，和孩子在一起的时候尽量减少看手机时间，多陪伴孩子与他们一起看书、散步等等。

②改变孩子身处环境，给孩子选择一个优秀的教育教学机构。少林延鲁武术学校上课期间禁止玩手机，周一到周六手机上交给教练，周日才发放。

2、兴趣问题：

①让孩子的兴趣从手机上转移下来，给孩子培养一些其他的兴趣爱好，比如舞蹈（男孩子可以跳街舞）、音乐（钢琴、唱歌、古筝等等）、绘画等等。

②中国武术是中国的一种特有文化，有着深厚的文化底蕴。一部李连杰的《少林寺》让少林武术火遍了全世界，相信很多孩子对武术还是很感兴趣的。少林延鲁武术学校有正宗的少林功夫。

3、心态问题：

①家长要改变自己的心态，以平等的、交朋友的心态和孩子讲话。尊重孩子的独立人格，善于鼓励孩子，切莫打压孩子。

②延鲁武校有一群如兄如父、如师如友的教练陪在孩子的身边，他们用自己的方式教会学生坚韧、责任和担当。他们的爱，就像是一缕阳光，让心灵即使在寒冷的冬天，也能感到温暖如春，也像是一泓清泉，让情感即使蒙上岁月的风尘，却依然纯洁明净，它没有修饰，没有言语，却指引着学生前进的方向。

孩子的改变需要父母、学校的共同努力，从不是一朝一夕的事情，而是通过长期的言传身教，潜移默化的改变。搜索延鲁武校，可以了解更多。