近年来，虽然大家都在提倡健康的生活理念，体育运动再次被大家重视起来，就连老年人也组织起了广场舞，来增强身体素质，不过青少年的健康问题却是越来越严重。就在近几日嵩山少林寺武僧团培训基地据悉南京和合肥两地，连续发生了孩子因体育课跑步而猝死的事件，然而引起了大家的广泛关注，因此青少年的健康问题又被大家重视起来。下面嵩山少林寺武僧团培训基地教练在此讲一下孩子的体育课成送命课的重要原因。
　　青春年华正是人生中最有活力和朝气的时候，这个时期本该是青少年享受运动健康之季，但是嵩山少林寺武僧团培训基地据悉前几日在南京大学校区的操场上，发生了一起悲剧，一个正在校区操场上进行体能测试的大三男生，突然晕倒在操场的跑道上。尽管校医院值班医生进行了紧急抢救，120也及时赶来，但最终还是没有挽回他的生命。年轻的生命就这样离去，在心痛的同时，也给我们留下了沉重的问号——怎么才能避免这种情况的再次发生?这种悲剧是什么原因造成的呢?

　　众所周知，现在青少年学习压力大，除了吃饭、睡觉大多时间都在学习中，再加上电子类产品的不断普及，让青少年锻炼身体的时间越来越少，缺乏运动，身体素质下降是造成这种悲剧的主要原因。

　　每一个家长都应该把孩子的身体情况重视起来，不要等悲剧发生了才后悔莫及。科学研究证明青少年学习武术，不仅提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。而且能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，并且对孩子的想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，都对孩子的成长很有利的。
　　由于是孩子4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。扩展阅读： 莫要成为“低头族”
 
　　但是想让孩子学习武术，找一所正规、公办的武术学校很重要，只有正规武术学校才能保证让孩子科学、规范的学习武术，并且不会给身体造成任何损伤。嵩山少林寺武僧团培训基地就是一所由少林寺承办，并经国家教育部门批准成立的正规、公办武术学校，学校教练经验丰富，可以根据孩子的身体情况制定合适的训练方案，让每一个学生都能发挥自己的优势。