对一个练武者来说，首先啊必须具备武术修养。练武先练心，即内功修炼、修心法。只有静下心来才能排除各种杂念，达到心思纯净，清静无为，无怨无欲的境界。长期的锻炼，除了练就坚韧不拔的心志外，还使人气质发生变化，思想境界也随之空阔。人，私心杂念少了，自然正气上身；无欲则刚，自能英勇无畏。

少林武术崇尚武德，“未曾习武先修德”，“短德者不可与之学，丧理者不可与之教”。宽容、忍耐、坚强、尊师爱友、仁义、谦虚和诚实等都是习武者的武德修养。“以武会友”这都可以看出中国武术所体现出来的宽容和大度。武术虽然是一种修身养性的方式，要想在这修身养性中有较高的造诣，也不是一件容易的事情。练武之人要心静，这就要有坚强的毅力和恒心。各种动作基本功也不是一朝一夕练就的，而是几年甚至几十年的坚持不懈和不断努力。尊师爱友也是武德的一大表现。中国人最重视的是仁孝礼，“一日为师终生为父”极注重对师长的尊敬。古代曾有天、地、君、亲、师德提法，把师同天、地，君，亲相提并论，说明了老师的重要地位。只有尊师爱友、虚心好学的高尚品德才能师徒融洽，提高学习。

中国人最注重的是在品德上让人敬服。谦虚对习武者也是非常重要的。满招损，谦受益；人外有人，天外有天；只有不骄不躁，才能保持一颗不断进取的心态，才能获得更高的造诣。人若胜我则敬重之，不可有傲忌之心；人若不胜我则谦待之，不可有轻薄之意。这才是练武者应有的胸怀气度。

武术精神也表现为一种自强不息的民族精神。习武之人要充分发扬刻苦奋进的精神。“外练筋骨皮，内练一口气”便是这种精神的形象说明。冬练三九，夏练三伏。要抱定精益求精的精神。团体里更是注重培养习武之人自强不息的精神，只有培养这种精神，团体才能在人们的不断努力中获得进步，团体力量才变的强大。

中华武术是中国传统文化的重要组成部分，中华武术精神很好地代表了中国人的气质和精神，我们有责任也应该继承和发扬这种精神。