• 1
  • 2
  • 3
[公告]各位学员家长您好!目前冒名嵩山少林延鲁武校招生的骗子学托网站很多,请注意防范和识别,学托骗子网站都不会有详细的学校地址以及国家教育部门所颁发的办学许可证书,请家长一定要实地考察!!

常见问题

联系我们

登封嵩山少林寺武僧团培训基地

24小时咨询热线:18239913991

报名邮箱:1368382631@qq.com

QQ咨询:1368382631

联系人:李主任

上班时间:早上:08:00-12:00

下午:14:00-20:00

首页 > 招生就业 > 常见问题
学习武术需要注意的几个问题
发布时间: 2015/4/14 10:12:22  发布来源:原创   阅读人数:

武术是一门科学规范的运动形式,在学习和训练时有其独特的要求。那么在学习武术时要注意哪些问题呢?这是很多初学者特别容易犯错,又特别困惑的一个问题。我们请少林寺旗下大型的青少年武术教育机构,中国嵩山少林寺武术学院得教练为大家讲解学习武术要注意哪些问题。

中国嵩山少林寺武术学院的教练介绍说,学习武术和学习其他科目不同,对身体素质要求比较高,因此初学者首先应注意的不是想着先学会什么招式动作,而要先练好基本功,把身体的综合素质提上去,这样以后在训练时就会起到事半功倍的效果,练习高难度的动作也比较容易掌握。

其次,学练基本动作和典型动作,选练武术功法。在第一步学练的基本功内容中,往往已包含有了一些基本动作和典型动作。此时要扩大学习面,将欲学拳械(或套路)中带有技法规律性的动作,反复出现的动作,运动特点突出的动作抽出来,先行学练,为全面学习铺平了道路。如学练目的以掌握搏斗技能为主,应结合技法需要选练相应的功法。例如,学练擒拿法者,应练卷棒、上罐功等,以增强抓、拧类力量;学练散技打法者,应练靠臂功,拍靠功、吊袋功等,以增强击打能力和抗御能力。

本文网址:   

2011-2013 ALL Right Reserved 登封嵩山少林弘武中等专业学校 豫ICP备09017161号-5 网站地图

手机:15890029002 QQ:1142756002

地址:中国·河南·登封·嵩山·少林寺·少林延鲁武术学校教育集团

E—mail:1142756002@qq.com

点击这里联系我
qq客服
在线联系